Oczywiście herbatka z lipy. Dlaczego lipa? Bo działa napotnie i pozwala pozbyć się szkodliwych składników chorobotwórczych. Poza tym pozwala się uspokoić, zrelaksować i odpocząć, co wspomaga regenerację organizmu. W aptece są gotowe herbatki z lipy, dostępny jest też susz, który posłuży nam do przygotowania wywaru. Smacznego
Herbata z imbirem pomaga także w przypadku infekcji dróg oddechowych, ponieważ ułatwia odkrztuszanie poprzez rozrzedzenie zalegającego w oskrzelach śluzu. Jednak to nie jedyne przypadłości, na które pomaga herbata z imbirem. Jest ona bardzo pomocna w przypadku występowania bólów różnego pochodzenia.
Melisa lekarska to bardzo popularna roślina i każdy chyba wie, że herbata z niej przyrządzona działa uspokajająco. Zioło to znane było już w czasach starożytnych. Greccy medycy nazywali ją wówczas "radością dla serca" lub "eliksirem życia", ponieważ uważali, że ma właściwości lecznicze i przywraca ludziom energię do życia. Ze względu na delikatnie kwaśny smak, herbata z hibiskusa idealnie nadaje się na upalne dni. Wystarczy przygotować napar z rośliny (kilka płatków suszonego hibiskusa zalewamy gorącą wodą i zaparzamy przez 10 minut) i go ostudzić. Następnie dodajemy listki mięty, plasterek pomarańczy i kostki lodu. Napój do smaku można również Można ją podawać także na kolkę oraz przy zapaleniu dróg żółciowych. Melisa lekarska ma też działanie moczopędne i co ważne - mogą ją pić dzieci. Picie herbaty z melisy obniża cholesterol we krwi, pomaga zapobiegać miażdżycy, hamuje proces utleniania się lipidów w wątrobie, zapobiega stłuszczeniu wątroby.